みなさん　こんにちは　真島です。

少しづつ暖かくなってきましたが、

みなさん　体調は大丈夫でしょうか？

じいさん、たんぱく質を摂取するように

毎日日替わりで食べるようにしています。

健康第一で毎日すごしたいものです。